Helena Haldemann

Ich wurde 1985 in Bern geboren und bin in der Nähe von Bern aufgewachsen. Nach dem Gymnasium studierte ich an der Hochschule für Künste Bern (HKB BFH) Musik-und Bewegungspädagogik. So konnte ich meine Hobbies Musik und Tanz mit meinem Beruf verbinden. Nebst meiner Tätigkeit als Musiklehrerin absolvierte ich von 2013 bis 2015 in Paris, dem Geburtsort der Anitgym® die berufsbegleitende Ausbildung zur Kursleiterin in Antigymnastik®. Ab 2015 konnte ich im Studio mit Silvia und Patrick Vaineau - zwei wunderbaren Menschen, welche die Anfänge der Antigymnastik® mitgestaltet haben - meine Stunden aufbauen. Seit August 2020 leite ich das Studio an der Thunstrasse alleine. 

Antigym® ist eine Körperarbeit. Mit dem Körper arbeiten bedeutet für mich, den eigenen Körper immer wieder neu zu entdecken und kennenzulernen. Interesse ist die Voraussetzung. Ich besuche regelmässig  Weiterbildungen in Antigymnastik und forsche anhand von Continuum Movement und anderen ganzheitlichen körperorientierten Methoden weiter. In meiner Freizeit tanze ich Tango und Salsa, was genauso zum Forschen einlädt, aber auch einfach Freude bringt.  

2010 Bachelordiplom HKB BFH Musik- und Bewegungspädagogik

2012 Masterdiplom HKB BFH Music Pedagogy Musik und Bewegung (Rhythmik)

2015 Zertifizierte Kursleiterin in Antigymnastique® nach Thérèse Bertherat

ab 2016 regelmässig Weiterbildungen in Antigymnastik und Continuum Movement  u.a.